Síndrome do pânico

A síndrome do pânico é uma condição de saúde mental marcada por crises súbitas e intensas de medo ou desconforto, que podem vir acompanhadas de palpitações, falta de ar, tremores, suor, tontura, sensação de perda de controle ou medo de morrer. As crises costumam atingir grande intensidade em poucos minutos e, por serem muito assustadoras, podem levar à preocupação persistente com novos episódios. Esses sintomas também podem ocorrer em outras situações de saúde, por isso é importante buscar uma avaliação adequada. Em São Paulo, o acompanhamento psiquiátrico com o Dr. Douglas Fróes é um espaço de escuta, orientação e construção de um plano de cuidado individualizado.

Quando procurar avaliação

É indicado procurar avaliação quando episódios de medo intenso ou sintomas físicos passam a se repetir, causam sofrimento ou interferem na rotina, no trabalho, nos estudos, no sono, nos relacionamentos ou na disposição para sair de casa. Também vale buscar ajuda se houver preocupação constante com a possibilidade de uma nova crise ou se a pessoa começar a evitar lugares e atividades por medo de se sentir mal. Em caso de sintomas intensos, novos ou associados a dor no peito, desmaio, falta de ar importante ou risco de se machucar, é fundamental procurar atendimento de urgência.

Como é a consulta

A consulta psiquiátrica começa com uma conversa acolhedora sobre os sintomas, quando começaram, sua frequência, situações relacionadas e o impacto na vida diária. Também são consideradas informações sobre sono, humor, uso de substâncias, histórico de saúde, medicamentos em uso e antecedentes familiares, quando relevantes. O objetivo é compreender o quadro de forma ampla e avaliar possíveis causas ou condições associadas. Após essa etapa, o médico conversa sobre as opções de cuidado que podem ser adequadas ao caso, incluindo mudanças de hábitos, psicoterapia, acompanhamento psiquiátrico e, quando houver indicação clínica, tratamento medicamentoso. As decisões são individualizadas e acompanhadas ao longo do tempo.

Dúvidas frequentes

Uma crise de pânico pode parecer um problema cardíaco?

Sim. Palpitações, dor ou aperto no peito, falta de ar e tontura podem ocorrer durante uma crise. Como sintomas semelhantes podem ter outras causas, especialmente quando são novos ou intensos, a avaliação médica é importante.

A síndrome do pânico tem tratamento?

Há formas de cuidado que podem ajudar a reduzir o sofrimento e melhorar a qualidade de vida. A abordagem depende da história, dos sintomas e das necessidades de cada pessoa, podendo envolver psicoterapia, acompanhamento psiquiátrico e outras orientações.

Preciso esperar as crises se repetirem para procurar um psiquiatra?

Não. Mesmo um episódio que tenha causado muito medo ou impacto na rotina merece atenção. Buscar avaliação cedo pode ajudar a esclarecer o que aconteceu e orientar os próximos passos com segurança.

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui a consulta médica. Procure um profissional para avaliar o seu caso.